CrossFit Ciudad Real

CrossFit

Qué es y en qué consiste

CrossFit se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales cnstantemente variados realizados a una alta intensidad.

Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!

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El Box

Ven a conocernos, empieza tu desafio

CrossFit Ciudad Real ofrece a sus afiliados mas de 800m² perfectamente equipados con el mejor material del mercado, distribuido de manera idónea para la práctica de nuestro deporte.

Por supuesto nuestras instalaciones cuentan con vestuarios para nuestros Atletas, así como un patio exterior de más de 300m2 (adicionales), el cual nos permite realizar multitud de entrenos y dinámicas en el exterior.

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Coaches

El trabajo más duro, es el no rendirse

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anidian7

Sobre mí

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Actividades

Lo único imposible es aquello que no intentas

CrossFit M sala 1

CrossFit M sala 2

CrossFit Sala 1

CrossFit Sala 2

CORE & BODY WEIGHT WOD

YOGA

SKILLS

YOGA (M)

CORE & BODY WEIGHT WOD (M)

ROAD TO MAD

CrossFit Kids

HALTEROFILIA

ENDURANCE MAÑANAS

ENDURANCE TARDE

STRONGMAN

OPEN BOX MAÑANAS

OPEN BOX TARDES

HORARIOS INVIERNO POST COVID

	Lunes	Martes	Miercoles	Jueves	Viernes	Sabado
06:15	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1
06:45	CrossFit M sala 2	CrossFit M sala 2	CrossFit M sala 2	CrossFit M sala 2	CrossFit M sala 2
07:00	OPEN BOX MAÑANAS	OPEN BOX MAÑANAS	OPEN BOX MAÑANAS	OPEN BOX MAÑANAS	OPEN BOX MAÑANAS
07:15	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1
07:30						CrossFit M sala 2
07:45	CrossFit M sala 2	CrossFit M sala 2	CrossFit M sala 2	CrossFit M sala 2	CrossFit M sala 2
08:00	OPEN BOX MAÑANAS	OPEN BOX MAÑANAS	OPEN BOX MAÑANAS	OPEN BOX MAÑANAS	OPEN BOX MAÑANAS	CrossFit M sala 1 OPEN BOX MAÑANAS
08:15	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1
08:30						CrossFit M sala 2
09:00	OPEN BOX MAÑANAS	OPEN BOX MAÑANAS	OPEN BOX MAÑANAS	OPEN BOX MAÑANAS	OPEN BOX MAÑANAS	CrossFit M sala 1 OPEN BOX MAÑANAS
09:15	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1
09:30						CrossFit M sala 2
10:00	OPEN BOX MAÑANAS	OPEN BOX MAÑANAS	OPEN BOX MAÑANAS	OPEN BOX MAÑANAS	OPEN BOX MAÑANAS	CrossFit M sala 1 ENDURANCE MAÑANAS OPEN BOX MAÑANAS
10:15	ENDURANCE MAÑANAS	YOGA (M) ENDURANCE MAÑANAS	ENDURANCE MAÑANAS	YOGA (M) ENDURANCE MAÑANAS	YOGA (M) ENDURANCE MAÑANAS
10:30	CORE & BODY WEIGHT WOD (M)		CORE & BODY WEIGHT WOD (M)			CrossFit M sala 2
11:00						CrossFit M sala 1 OPEN BOX MAÑANAS
11:15	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 2
11:30						CrossFit M sala 2
12:00	OPEN BOX MAÑANAS	OPEN BOX MAÑANAS	OPEN BOX MAÑANAS	OPEN BOX MAÑANAS	OPEN BOX MAÑANAS	CrossFit M sala 1 OPEN BOX MAÑANAS
12:15	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 2
12:30						ROAD TO MAD
13:00	OPEN BOX MAÑANAS	OPEN BOX MAÑANAS	OPEN BOX MAÑANAS	OPEN BOX MAÑANAS	OPEN BOX MAÑANAS	CrossFit M sala 1
13:15	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 2
15:00	CrossFit Sala 1 OPEN BOX TARDES	CrossFit Sala 1 OPEN BOX TARDES	CrossFit Sala 1 OPEN BOX TARDES	CrossFit Sala 1 OPEN BOX TARDES	CrossFit Sala 1 OPEN BOX TARDES
16:00	CrossFit Sala 1 OPEN BOX TARDES	CrossFit Sala 1 OPEN BOX TARDES	CrossFit Sala 1 OPEN BOX TARDES	CrossFit Sala 1 OPEN BOX TARDES	CrossFit Sala 1 OPEN BOX TARDES
17:00	CrossFit Sala 1 OPEN BOX TARDES	CrossFit Sala 1 OPEN BOX TARDES	CrossFit Sala 1 OPEN BOX TARDES	CrossFit Sala 1 OPEN BOX TARDES	CrossFit Sala 1 OPEN BOX TARDES	CrossFit M sala 2
17:15	CrossFit Kids ENDURANCE TARDE	ENDURANCE TARDE	CrossFit Kids ENDURANCE TARDE	ENDURANCE TARDE	CrossFit Kids ENDURANCE TARDE
18:00	HALTEROFILIA	CrossFit Sala 1	HALTEROFILIA	CrossFit Sala 1	HALTEROFILIA	CrossFit Sala 2
18:15	ENDURANCE TARDE OPEN BOX TARDES	CORE & BODY WEIGHT WOD ENDURANCE TARDE OPEN BOX TARDES	CORE & BODY WEIGHT WOD ENDURANCE TARDE OPEN BOX TARDES	CORE & BODY WEIGHT WOD ENDURANCE TARDE OPEN BOX TARDES	ENDURANCE TARDE OPEN BOX TARDES
18:30	CrossFit Sala 2	CrossFit Sala 2	CrossFit Sala 2	CrossFit Sala 2	CrossFit Sala 2
19:00	HALTEROFILIA	CrossFit Sala 1	HALTEROFILIA	CrossFit Sala 1	CORE & BODY WEIGHT WOD (M) HALTEROFILIA
19:15	SKILLS OPEN BOX TARDES	ENDURANCE TARDE OPEN BOX TARDES	SKILLS OPEN BOX TARDES	ENDURANCE TARDE OPEN BOX TARDES	SKILLS OPEN BOX TARDES
19:30	CrossFit Sala 2 YOGA	YOGA STRONGMAN	CrossFit Sala 2 YOGA	YOGA STRONGMAN	CrossFit Sala 2
20:00	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1
20:15	ENDURANCE TARDE OPEN BOX TARDES	ENDURANCE TARDE OPEN BOX TARDES	ENDURANCE TARDE OPEN BOX TARDES	ENDURANCE TARDE OPEN BOX TARDES	ENDURANCE TARDE OPEN BOX TARDES
20:30	CrossFit Sala 2	STRONGMAN	CrossFit Sala 2	STRONGMAN	CrossFit Sala 2
21:00	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1
21:15	ENDURANCE TARDE OPEN BOX TARDES	ENDURANCE TARDE OPEN BOX TARDES	ENDURANCE TARDE OPEN BOX TARDES	ENDURANCE TARDE OPEN BOX TARDES	OPEN BOX TARDES
21:30	CrossFit Sala 2	CrossFit Sala 2	CrossFit Sala 2	CrossFit Sala 2	ENDURANCE TARDE