CrossFit Ciudad Real

CrossFit

Qué es y en qué consiste

CrossFit se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales cnstantemente variados realizados a una alta intensidad.

Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!

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CrossFit Ciudad Real ofrece a sus afiliados mas de 800m² perfectamente equipados con el mejor material del mercado, distribuido de manera idónea para la práctica de nuestro deporte.

Por supuesto nuestras instalaciones cuentan con vestuarios para nuestros Atletas, así como un patio exterior de más de 300m2 (adicionales), el cual nos permite realizar multitud de entrenos y dinámicas en el exterior.

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FASE 3

	Lunes	Martes	Miercoles	Jueves	Viernes	Sabado
06:30	CrossFit M sala 2	CrossFit M sala 2	CrossFit M sala 2	CrossFit M sala 2	CrossFit M sala 2
06:45	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1
07:30	CrossFit M sala 2	CrossFit M sala 2	CrossFit M sala 2	CrossFit M sala 2	CrossFit M sala 2
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08:30	CrossFit M sala 2	CrossFit M sala 2	CrossFit M sala 2	CrossFit M sala 2	CrossFit M sala 2
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09:45	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1
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15:00	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1
16:00	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1
17:00	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1
17:30	CrossFit Sala 2	CrossFit Sala 2	CrossFit Sala 2	CrossFit Sala 2	CrossFit Sala 2
18:00	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1
18:30	CrossFit Sala 2 CORE & BODY WEIGHT WOD	CrossFit Sala 2 CORE & BODY WEIGHT WOD	CrossFit Sala 2 CORE & BODY WEIGHT WOD	CrossFit Sala 2 CORE & BODY WEIGHT WOD	CrossFit Sala 2 CORE & BODY WEIGHT WOD
19:00	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1
19:30	CrossFit Sala 2 YOGA	CrossFit Sala 2 RUNNING WOD YOGA	CrossFit Sala 2 YOGA	CrossFit Sala 2 RUNNING WOD YOGA	CrossFit Sala 2
20:00	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1
20:30	CrossFit Sala 2 CORE & BODY WEIGHT WOD	CrossFit Sala 2 CORE & BODY WEIGHT WOD	CrossFit Sala 2 CORE & BODY WEIGHT WOD	CrossFit Sala 2 CORE & BODY WEIGHT WOD	CrossFit Sala 2
21:00	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1
21:30	CrossFit Sala 2	CrossFit Sala 2	CrossFit Sala 2	CrossFit Sala 2	CrossFit Sala 2

FASE 3 + SKILLS

	Lunes	Martes	Miercoles	Jueves	Viernes	Sabado
06:30	CrossFit M sala 2	CrossFit M sala 2	CrossFit M sala 2	CrossFit M sala 2	CrossFit M sala 2
06:45	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1
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09:45	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1
10:30	CORE & BODY WEIGHT WOD (M)	YOGA (M)	CORE & BODY WEIGHT WOD (M)	YOGA (M)	YOGA (M)	CrossFit M sala 2
10:45	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1
11:30						CrossFit M sala 2
11:45	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1
12:30						CrossFit M sala 2
12:45	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1
15:00	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1
16:00	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1
17:00	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1
17:30	CrossFit Sala 2	CrossFit Sala 2	CrossFit Sala 2	CrossFit Sala 2	CrossFit Sala 2
18:00	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1
18:15	CossFit SALA 3	SKILLS	CossFit SALA 3	SKILLS	CossFit SALA 3
18:30	CrossFit Sala 2 CORE & BODY WEIGHT WOD	CrossFit Sala 2 RUNNING WOD	CrossFit Sala 2 CORE & BODY WEIGHT WOD	CrossFit Sala 2 RUNNING WOD	CrossFit Sala 2
19:00	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1
19:15	CossFit SALA 3	SKILLS	CossFit SALA 3	SKILLS	CossFit SALA 3
19:30	CrossFit Sala 2 YOGA	CrossFit Sala 2 YOGA	CrossFit Sala 2 YOGA	CrossFit Sala 2 YOGA	CrossFit Sala 2
20:00	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1
20:15	CossFit SALA 3	SKILLS	CossFit SALA 3	SKILLS	CossFit SALA 3
20:30	CrossFit Sala 2	CrossFit Sala 2	CrossFit Sala 2	CrossFit Sala 2	CrossFit Sala 2
21:00	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1
21:15	CossFit SALA 3	SKILLS	CossFit SALA 3	SKILLS	CossFit SALA 3
21:30	CrossFit Sala 2	CrossFit Sala 2	CrossFit Sala 2	CrossFit Sala 2	CrossFit Sala 2

FASE 3 ROAD TO THE OPEN

	Lunes	Martes	Miercoles	Jueves	Viernes	Sabado
06:15	CrossFit M sala 2	CrossFit M sala 2	CrossFit M sala 2	CrossFit M sala 2	CrossFit M sala 2
06:45	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1
07:15	CrossFit M sala 2	CrossFit M sala 2	CrossFit M sala 2	CrossFit M sala 2	CrossFit M sala 2
07:45	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1
08:00						CrossFit M sala 1
08:15	CrossFit M sala 2	CrossFit M sala 2	CrossFit M sala 2	CrossFit M sala 2	CrossFit M sala 2
08:30						CrossFit M sala 2
08:45	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1
09:00						CrossFit M sala 1
09:15	CrossFit M sala 2	CrossFit M sala 2	CrossFit M sala 2	CrossFit M sala 2	CrossFit M sala 2
09:30						CrossFit M sala 2
09:45	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1
10:00						CrossFit M sala 1
10:30	CORE & BODY WEIGHT WOD (M)	YOGA (M)	CORE & BODY WEIGHT WOD (M)	YOGA (M)	YOGA (M)	CrossFit M sala 2
10:45	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1
11:00						CrossFit M sala 1
11:30						CrossFit M sala 2
11:45	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1
12:00						CrossFit M sala 1
12:30						CrossFit M sala 2
12:45	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1
15:00	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1
16:00	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1
17:00	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1
17:15	CrossFit Kids		CrossFit Kids		CrossFit Kids
17:30	CrossFit Sala 2	CrossFit Sala 2	CrossFit Sala 2	CrossFit Sala 2	CrossFit Sala 2
18:00	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1
18:15	CossFit SALA 3	CossFit SALA 3	SKILLS	CossFit SALA 3	SKILLS
18:30	CrossFit Sala 2 CORE & BODY WEIGHT WOD	CrossFit Sala 2 RUNNING WOD	CrossFit Sala 2 CORE & BODY WEIGHT WOD	CrossFit Sala 2 RUNNING WOD	CrossFit Sala 2
19:00	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1
19:15	CossFit SALA 3	CossFit SALA 3	SKILLS	CossFit SALA 3	SKILLS
19:30	YOGA ROAD TO THE OPEN	CrossFit Sala 2 YOGA	YOGA ROAD TO THE OPEN	CrossFit Sala 2 YOGA	CrossFit Sala 2
20:00	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1
20:15	CossFit SALA 3	CossFit SALA 3	SKILLS	CossFit SALA 3	SKILLS
20:30	ROAD TO THE OPEN	CrossFit Sala 2	ROAD TO THE OPEN	CrossFit Sala 2	CrossFit Sala 2
21:00	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1
21:15	CossFit SALA 3	CossFit SALA 3	SKILLS	CossFit SALA 3	SKILLS
21:30	CrossFit Sala 2	CrossFit Sala 2	CrossFit Sala 2	CrossFit Sala 2	CrossFit Sala 2

FASE 3 ROAD TO OPEN +HALTERO

	Lunes	Martes	Miercoles	Jueves	Viernes	Sabado
06:15	CrossFit M sala 2	CrossFit M sala 2	CrossFit M sala 2	CrossFit M sala 2	CrossFit M sala 2
06:45	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1
07:15	CrossFit M sala 2	CrossFit M sala 2	CrossFit M sala 2	CrossFit M sala 2	CrossFit M sala 2
07:45	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1
08:00						CrossFit M sala 1
08:15	CrossFit M sala 2	CrossFit M sala 2	CrossFit M sala 2	CrossFit M sala 2	CrossFit M sala 2
08:30						CrossFit M sala 2
08:45	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1
09:00						CrossFit M sala 1
09:15	CrossFit M sala 2	CrossFit M sala 2	CrossFit M sala 2	CrossFit M sala 2	CrossFit M sala 2
09:30						CrossFit M sala 2
09:45	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1	CossFit SALA 3
10:00						CrossFit M sala 1
10:30	CORE & BODY WEIGHT WOD (M)	YOGA (M)	CORE & BODY WEIGHT WOD (M)	YOGA (M)	YOGA (M)	CrossFit M sala 2
10:45	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1	CossFit SALA 3
11:00						CrossFit M sala 1
11:30						CrossFit M sala 2
11:45	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1
12:00						CrossFit M sala 1
12:30						CrossFit M sala 2
12:45	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1	CrossFit M sala 1
15:00	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1
16:00	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1
17:00	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1
17:15	CrossFit Kids		CrossFit Kids		CrossFit Kids
17:30	CrossFit Sala 2	CrossFit Sala 2	CrossFit Sala 2	CrossFit Sala 2	CrossFit Sala 2
18:00	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1
18:15	CossFit SALA 3	CossFit SALA 3	SKILLS	CossFit SALA 3	SKILLS
18:30	CrossFit Sala 2 CORE & BODY WEIGHT WOD	CrossFit Sala 2 RUNNING WOD	CrossFit Sala 2 CORE & BODY WEIGHT WOD	CrossFit Sala 2 RUNNING WOD	CrossFit Sala 2
19:00	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1
19:15	CossFit SALA 3	CossFit SALA 3	SKILLS	CossFit SALA 3	SKILLS
19:30	YOGA ROAD TO THE OPEN	YOGA HALTEROFILIA	YOGA ROAD TO THE OPEN	YOGA HALTEROFILIA	CrossFit Sala 2
20:00	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1
20:15	CossFit SALA 3	CossFit SALA 3	SKILLS	CossFit SALA 3	SKILLS
20:30	ROAD TO THE OPEN	CrossFit Sala 2	ROAD TO THE OPEN	CrossFit Sala 2	CrossFit Sala 2
21:00	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1	CrossFit Sala 1
21:15	CossFit SALA 3	CossFit SALA 3	SKILLS	CossFit SALA 3	SKILLS
21:30	CrossFit Sala 2	CrossFit Sala 2	CrossFit Sala 2	CrossFit Sala 2	CrossFit Sala 2

Tarifas

No es lo que tu tienes, sino como usas lo que tienes lo que marca la diferencia

CrossFit 5 entrenamientos Mañanas (L-V)

56,00 €/mes

TRIALS: Ilimitado

CrossFit M sala 1, CrossFit M sala 2, YOGA (M), CORE & BODY WEIGHT WOD (M): 5/Semana actual

CrossFit 6 entrenamientos mañanas y Sábados

62,00 €/mes

TRIALS: Ilimitado

CrossFit M sala 1, CrossFit M sala 2, YOGA (M), CORE & BODY WEIGHT WOD (M): 6/Semana actual

CORE & BODY WEIGHT WOD, RUNNING WOD, SKILLS, CossFit SALA 3, ROAD TO THE OPEN , HALTEROFILIA: 2/Semana actual

Ilimitado (6+6)

95,00 €/mes

TRIALS: Ilimitado

CrossFit M sala 1, CrossFit M sala 2, YOGA (M), CORE & BODY WEIGHT WOD (M): 6/Semana actual

CrossFit Sala 1, CrossFit Sala 2, CORE & BODY WEIGHT WOD, RUNNING WOD, YOGA, SKILLS, CossFit SALA 3, ROAD TO THE OPEN , HALTEROFILIA: 6/Semana actual

COVID-19

60,00 €/mes

TRIALS: Ilimitado

CrossFit M sala 1, CrossFit M sala 2, CrossFit Sala 1, CrossFit Sala 2, YOGA, YOGA (M): 4/Semana actual

CORE & BODY WEIGHT WOD, RUNNING WOD, SKILLS, CossFit SALA 3, CORE & BODY WEIGHT WOD (M), ROAD TO THE OPEN , HALTEROFILIA: 1/Semana actual

CrossFit 6 entrenamientos

69,00 €/mes

TRIALS: Ilimitado

CrossFit M sala 1, CrossFit M sala 2, CrossFit Sala 1, CrossFit Sala 2, YOGA, YOGA (M): 6/Semana actual

CORE & BODY WEIGHT WOD, RUNNING WOD, SKILLS, CossFit SALA 3, CORE & BODY WEIGHT WOD (M), ROAD TO THE OPEN , HALTEROFILIA: 2/Semana actual

CrossFit 3 entrenamientos

62,00 €/mes

TRIALS: Ilimitado

CrossFit M sala 1, CrossFit M sala 2, CrossFit Sala 1, CrossFit Sala 2, CORE & BODY WEIGHT WOD, RUNNING WOD, YOGA, SKILLS, CossFit SALA 3, YOGA (M), CORE & BODY WEIGHT WOD (M), ROAD TO THE OPEN , HALTEROFILIA: 3/Semana actual

CrossFit 4 entrenamientos

65,00 €/mes

TRIALS: Ilimitado

CrossFit M sala 1, CrossFit M sala 2, CrossFit Sala 1, CrossFit Sala 2, CORE & BODY WEIGHT WOD, RUNNING WOD, YOGA, SKILLS, CossFit SALA 3, YOGA (M), CORE & BODY WEIGHT WOD (M), ROAD TO THE OPEN , HALTEROFILIA: 4/Semana actual

Bonos

Drop in: 12,00 €

Drop in + camiseta: 20,00 €

Bono 10 clases: 85,00 €

Matrícula: 20,00 €

Reactivación: 15,00 €

Reto nutrición: 15,00 €

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¿CÓMO PUEDO COMENZAR A ENTRENAR CROSSFIT?

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FASE 3 ROAD TO THE OPEN

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