CrossFit se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales cnstantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraCrossFit Ciudad Real ofrece a sus afiliados mas de 800m2 perfectamente equipados con el mejor material del mercado, distribuido de manera idónea para la práctica de nuestro deporte.
Por supuesto nuestras instalaciones cuentan con vestuarios para nuestros Atletas, así como un patio exterior de más de 300m2 (adicionales), el cual nos permite realizar multitud de entrenos y dinámicas en el exterior.
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| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:15 | CrossFit M sala 1 OPEN BOX MAÑANAS |
CrossFit M sala 1 OPEN BOX MAÑANAS |
CrossFit M sala 1 OPEN BOX MAÑANAS |
CrossFit M sala 1 OPEN BOX MAÑANAS |
CrossFit M sala 1 OPEN BOX MAÑANAS |
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| 06:30 | CrossFit M sala 2 |
ENDURANCE MAÑANAS |
CrossFit M sala 2 |
ENDURANCE MAÑANAS |
CrossFit M sala 2 |
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| 07:15 | CrossFit M sala 1 OPEN BOX MAÑANAS |
CrossFit M sala 1 OPEN BOX MAÑANAS |
CrossFit M sala 1 OPEN BOX MAÑANAS |
CrossFit M sala 1 OPEN BOX MAÑANAS |
CrossFit M sala 1 OPEN BOX MAÑANAS |
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| 07:30 | CrossFit M sala 1 |
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| 08:00 | OPEN BOX MAÑANAS |
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| 08:15 | CrossFit M sala 1 OPEN BOX MAÑANAS |
CrossFit M sala 1 OPEN BOX MAÑANAS |
CrossFit M sala 1 OPEN BOX MAÑANAS |
CrossFit M sala 1 OPEN BOX MAÑANAS |
CrossFit M sala 1 OPEN BOX MAÑANAS |
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| 08:30 | CrossFit M sala 1 |
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| 09:15 | CrossFit M sala 1 CrossFit M sala 2 OPEN BOX MAÑANAS |
CrossFit M sala 1 CrossFit M sala 2 OPEN BOX MAÑANAS |
CrossFit M sala 1 CrossFit M sala 2 OPEN BOX MAÑANAS |
CrossFit M sala 1 CrossFit M sala 2 OPEN BOX MAÑANAS |
CrossFit M sala 1 CrossFit M sala 2 OPEN BOX MAÑANAS |
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| 09:30 | CrossFit M sala 1 |
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| 10:15 | YOGA (M) ENDURANCE MAÑANAS OPEN BOX MAÑANAS |
ENDURANCE MAÑANAS OPEN BOX MAÑANAS |
YOGA (M) ENDURANCE MAÑANAS OPEN BOX MAÑANAS |
ENDURANCE MAÑANAS OPEN BOX MAÑANAS |
YOGA (M) ENDURANCE MAÑANAS OPEN BOX MAÑANAS |
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| 10:30 | MOBILITY (Mañanas) / SALA 3 |
CORE & BODY WEIGHT WOD (M) |
CrossFit M sala 1 ENDURANCE MAÑANAS |
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| 11:00 | OPEN BOX MAÑANAS |
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| 11:15 | CrossFit M sala 1 OPEN BOX MAÑANAS |
CrossFit M sala 1 OPEN BOX MAÑANAS |
CrossFit M sala 1 OPEN BOX MAÑANAS |
CrossFit M sala 1 OPEN BOX MAÑANAS |
CrossFit M sala 2 |
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| 11:30 | RX CLUB |
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| 12:15 | OPEN BOX MAÑANAS CrossFit smart (m) 1 |
OPEN BOX MAÑANAS CrossFit smart (m) 1 |
OPEN BOX MAÑANAS CrossFit smart (m) 1 |
OPEN BOX MAÑANAS CrossFit smart (m) 1 |
CrossFit smart (m)2 |
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| 13:15 | OPEN BOX MAÑANAS CrossFit smart (m) 1 |
OPEN BOX MAÑANAS CrossFit smart (m) 1 |
CrossFit smart (m)2 |
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| 15:00 | CrossFit Sala 1 OPEN BOX TARDES |
CrossFit Sala 1 OPEN BOX TARDES |
CrossFit Sala 1 |
CrossFit Sala 1 OPEN BOX TARDES |
CrossFit Sala 1 OPEN BOX TARDES |
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| 15:30 | OPEN BOX TARDES |
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| 16:00 | OPEN BOX TARDES CrossFit Smart 1 |
OPEN BOX TARDES CrossFit Smart 1 |
CrossFit Smart 1 |
OPEN BOX TARDES CrossFit Smart 1 |
OPEN BOX TARDES CrossFit Smart 1 |
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| 16:30 | OPEN BOX TARDES |
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| 17:00 | CrossFit Sala 1 OPEN BOX TARDES |
CrossFit Sala 1 OPEN BOX TARDES |
CrossFit Sala 1 |
CrossFit Sala 1 OPEN BOX TARDES |
CrossFit Sala 1 OPEN BOX TARDES |
CrossFit Smart 1 |
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| 17:15 | CrossFit Kids ENDURANCE TARDE |
ENDURANCE TARDE |
CrossFit Kids ENDURANCE TARDE |
ENDURANCE TARDE |
CrossFit Kids ENDURANCE TARDE |
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| 17:30 | OPEN BOX TARDES |
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| 18:00 | HALTEROFILIA OPEN BOX TARDES |
CrossFit Sala 1 OPEN BOX TARDES |
HALTEROFILIA |
CrossFit Sala 1 OPEN BOX TARDES |
HALTEROFILIA OPEN BOX TARDES |
CrossFit Smart 1 |
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| 18:15 | YOGA ENDURANCE TARDE |
ENDURANCE TARDE |
YOGA ENDURANCE TARDE |
ENDURANCE TARDE |
YOGA ENDURANCE TARDE |
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| 18:30 | CrossFit Sala 2 |
CrossFit Sala 2 |
CrossFit Sala 2 OPEN BOX TARDES |
CrossFit Sala 2 |
CrossFit Sala 2 |
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| 19:00 | CrossFit Sala 1 OPEN BOX TARDES |
CrossFit Sala 1 |
CrossFit Sala 1 |
CrossFit Sala 1 |
SKILLS OPEN BOX TARDES |
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| 19:15 | ENDURANCE TARDE |
ENDURANCE TARDE |
ENDURANCE TARDE |
ENDURANCE TARDE |
ENDURANCE TARDE |
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| 19:30 | CrossFit Sala 2 YOGA |
CORE & BODY WEIGHT WOD YOGA STRONGMAN |
CrossFit Sala 2 MOBILITY / SALA 3 |
CrossFit Sala 2 CORE & BODY WEIGHT WOD YOGA |
CrossFit Sala 2 |
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| 20:00 | CrossFit Sala 1 OPEN BOX TARDES |
CrossFit Sala 1 |
CrossFit Sala 1 |
CrossFit Sala 1 |
CrossFit Sala 1 OPEN BOX TARDES |
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| 20:15 | ENDURANCE TARDE |
ENDURANCE TARDE |
ENDURANCE TARDE |
ENDURANCE TARDE |
ENDURANCE TARDE |
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| 20:30 | CrossFit Sala 2 |
CrossFit Sala 2 OPEN BOX TARDES |
CrossFit Sala 2 OPEN BOX TARDES |
CrossFit Sala 2 OPEN BOX TARDES |
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| 21:00 | OPEN BOX TARDES |
OPEN BOX TARDES |
OPEN BOX TARDES |
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| 21:15 | CrossFit Smart 1 |
Endurance SMART |
CrossFit Smart 1 |
Endurance SMART |
